1. Konsultacja (50 min)
Terapię poprzedzają konsultacje (minimum trzy spotkania). Podczas konsultacji prowadzony jest wywiad, określane są cele oraz zawieramy jest kontrakt.
Sprawdź cennikJak wygląda współpraca?
2. Plan terapii
Terapia prowadzona jest w oparciu o kontrakt, w którym określone są zasady, częstotliwość terapii, metody pracy oraz cele.
3. Sesje
Sesje odbywają się online regularnie, najczęściej raz w tygodniu i trwają 50 minut. Czas trwania terapii uzależniony jest od wielu czynników. Terapia krótkoterminowa trwa zwykle 3 miesiące. Długoterminowa może trwać 1- 5 lat.
Sprawdź cennik4. Ewaluacja
Na bieżąco omawiamy postępy i decydujemy o dalszych krokach.
Konsultacje odporności psychicznej
Oferta konsultacji odporności psychicznej ma charakter modułowy. Pierwsze trzy spotkania poświęcone są na przeprowadzenie testu odporności psychicznej za pomocą narzędzia TOP 360 oraz omówienie wyników i ustalenie celów pracy. Kolejne spotkania rozwojowe służą budowaniu wybranego obszaru odporności psychicznej za pomocą coachingu oraz narzędzi psychoedukacyjnych.
Sprawdź cennikWarsztaty rozwojowe
Tematy warsztatów dostosowane są do pojawiających się potrzeb. Długość trwania, miejsce, liczba uczestników i cena ustalane są każdorazowo w zależności od sytuacji.
Sprawdź cennik